исправляем ошибки

Обновлений выходит множество. Я уже много писал про то, что чтобы что-то сделать в проекте или на сайте — сначала делаешь резервные копии и ставишь обновления. Одно из таких обновлений WordPress лишило мои учетные записи прав администратора. Как вернуть? Вариант